top of page
Slaap beter, leef beter
Firma Vitaliteit
Workshop | maximaal 25 deelnemers
Wat doet slaap met je energie en concentratie?
Tijdens deze workshop krijg je inzicht in slaapkwaliteit, biologische ritmes en de invloed van dagelijkse gewoonten. Je verkent praktische manieren om je nachtrust te ondersteunen.
Je kiest een actie waarmee je zelf aan de slag kunt om je slaap te verbeteren.
De naam van de trainer volgt.
Zaal: Eiland van Dordrecht 3.
Ronde 2 ⏰13.00 tot 14.00 uur
bottom of page